寂しい!40代、独身女が孤独を感じるときベスト10

タイトル

こんにちは。プロしあわせちゃん(@shiawasechannet)です。

43才バツなし独身子なしです。

 

40代独身のみな様、寂しいと感じるのはどんな時ですか?

 

しあわせちゃん
決めつけるな!独身だからって別に寂しくなんかないんだぞ!

 

強がってはみたものの、寂しくなるときはあります。

今回は「40代独身女が寂しいと感じるとき」をランキング形式で発表します。

参考になれば幸いです~

 

この記事はこんな人におすすめ!
  • 「寂しいのは自分だけじゃない」と分かち合いたい40代独身女性!
  • 40代独身女性の「寂しさ」に興味がある方々!



40代独身、「寂しいとき」ベスト10

1位:朝起きたとき

朝起きて、部屋にぽつんと自分だけがいて、挨拶する相手もいないとき。

 

しあわせちゃん
一人だな~

 

しみじみ感じます。

冬に、風を受けて、「うわあ寒い!」って大きなリアクションじゃなくて。地面に立ってる足元からシンシンと体が冷えてくる感じ…

伝わりますかね?(笑)

 

2位:実家から一人暮らしの部屋に戻ってきたとき

わが家は4姉妹ですけど、私以外の姉妹はみんな結婚して子供がいます。

この夏、その姉妹と夫と子供たちが大集合しました。

姪も甥もかわいくて、めちゃくちゃ楽しかったけど、【関連記事】40代独身、姪っ子甥っ子と遊ぼう人生ゲーム!

帰省を終えて一人暮らしの部屋に戻ったとき、

「私、こんなに一人ぼっちだったっけ?」と、3日くらいしんどかったです。

久しぶりに婚活サイトを検索しまくりました。

 

3位:凹んだとき

仕事でミスした時とか、通りすがりの老人から罵声を浴びせられた時とか……

部屋に誰かがいて、話を聞いてくれて、勇気づけてくれて、ぎゅーっと抱きしめてくれたらいいだろうなあって、妄想します。

あと、病気のとき。【関連記事】40代、一人暮らしで病気した体験談

【関連記事】40代独身、年々メンタル弱い人になっている気がする

 

4位:自分に孫ができる可能性がゼロだと気づいたとき

結婚して、子供がいても、孫ができるとは限りません。

でも、できる可能性はある。

自分の場合は確実に可能性ゼロだと考えると、老後面倒見てくれる人がいないとか云々ではなく、血の繋がり的なものとして、

「自分で終わった」という生物としての寂しさがあります。

【関連記事】40代独身子なし、行き場のない「母性」をどうすればいいのか?

 

5位:酒飲んだとき

鉄板ですね。

 

6位:秋

鉄板ですね。

 

7位:夜

鉄板シリーズ。

しつこい?(笑)

 

8位:カレンダーに予定がほとんどないとき

40代にもなると、気が合わないとか、面白くないとか、お金と時間のムダだと判断した人とは会わなくなるじゃないですか。(個人差あり?)

友人知人と会ったり、イベントに参加したりの予定って、半年に1回くらいです。

自分で選択してることだけど、

たまに寂しい。

【関連記事】40代独身、友達の作り方

 

9位:糞男が寄ってきたとき

理想が高い低いのレベルではなく、人間として、明らかにイッちゃってる感じの、関わるとマズイ男性っているじゃないですか。

そういう方から好意を示されたとき、「仲間だと思われてるのかな?」と不安になるときあります。

こんなこと言ってるから寂しいんですよね。反省。

【関連記事】40代、昔チヤホヤされていた女の恋愛失敗談

 

10位:糞男も寄ってこないとき

9位と矛盾するようですが、そんな糞男も寄ってきてくれないとき、

「ああ、自分って終わってる」と寂しくなります。



寂しいときの対処法

生理周期を確認する

寂しいと思ったら生理前だった、ってことよくあります。

生理前ならしょうがない。

原因がわかると落ち着くことも多いです。

【関連記事】生理が憂鬱!40代、布ナプキンはじめて使ってみたメリットデメリット

 

下には下を探す

自分より貧乏とか、自分よりブスとか、自分より年上の毒女とか……

下には下がいると思うと安心します。

【関連記事】40代独身、ささやかな幸せ。

 

SNSで人に絡みまくる

ツイッターとか、LINEとか、自分からメッセージを送りまくります。

酔っ払ってやるので、朝起きてからの後悔までがセットです。

(私のツイッター@shiawasechannet、寂しいときはいつでも絡んで下さい~)

 

寝る

夜に寂しくなったときは、寝るのが一番ですね。

 

体を動かす

朝に寂しくなったときは、体を動かすのがいいと思います。

【関連記事】老化現象?40代女性、びっくりした体の変化ランキング!

 

本、映画、音楽、ドラマのパワーを借りる

軽度の凹みは、明るく励ましてくれるような作品を選びます。

重度の凹みのときは、暗い、真っ暗闇の地獄のような作品を選びます。

太宰治の「人間失格」とか。

最近はこんなヤング向けの表紙なんですね?

【関連記事】ハズレなし!40代女性におすすめしたい小説10冊!

 

涙活

意識して泣くと気持ちいいですよね。

 

しあわせちゃん
寂しいよーーーーーーーーーー

 

絶叫しながら涙流して、鏡見て、すっきりします。

 

独身のメリットデメリットを考える

論理的に己を納得させます。

いま、私はホームヘルパーをやっています。【関連記事】40代から「ホームヘルパー」(訪問介護士)になるには?

利用者の中には、結婚して子供もいたけど、夫に先立たれ、子供からも絶縁され、寝たきりの独居老婆もいます。

家族がいるのに一人なのと、元から一人なの、どっちが寂しいのだろう?

元から一人の方が「期待」がないし。ずっと前から「覚悟」ができるし。ラクかもしれないと考えます。

【関連記事】40代、独身でよかったこと



寂しさの正体

「寂しい」の種類には、「誰かと繋がりたい」「将来が不安」など色々あります。

(突然ですが)スピリチュアル的には、「寂しさ」に限らず、マイナス感情が発生するときは、成長のチャンス到来です。【関連記事】40代、「人生」の悩みが解決するスピリチュアル入門

「寂しい」というこの感情があるからこそ、現状を変えようと奮い立ったり、他人の寂しさを理解することができる。

人間として深く優しくなれる。

 

しあわせちゃん
寂しい!よっしゃ!人生のチャンス到来だ!!!



今回のまとめ

【寂しいときベスト10】

  1. 朝起きたとき
  2. 実家から一人暮らしの部屋に戻ってきたとき
  3. 凹んだとき
  4. 自分に孫ができる可能性がゼロだと気づいたとき
  5. 酒飲んだとき
  6. カレンダーに予定がほとんどないとき
  7. 糞男が寄ってきたとき
  8. 糞男も寄ってこないとき

 

40代になるとさすがに、クリスマスやらバレンタインのイベントで寂しさを感じることはなくなりますね(笑)

家族関係、種の存続など、深いところで寂しさを感じます。

 

【寂しいときの対処法】

  • 生理周期を確認する
  • 下には下を探す
  • SNSで人に絡みまくる
  • 寝る
  • 体を動かす
  • 本、映画、音楽のパワーを借りる
  • 涙活
  • 独身のメリットデメリットを考える

 

タコ師匠
みんな、幸せになるんやで~
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